2013年2月28日木曜日
2013年2月27日水曜日
2013年2月26日火曜日
2013年2月23日土曜日
2013-2-22 (金) 後半、N田先生指導で楽しく強く!
高1 バレー部 運動神経抜群です
K先生 ヨガの指導の後カラテも頑張ってます
高2のコウイチくん
アラ50 メタ〇解消
正拳突き、気合いぬいて(リラックス)
中段回し蹴り
ヨガの後はランニングマシーンで・・・
上段受けの稽古
中段受け、エアロビでは御座いません
good job 何をしても絵になってます
下段受け
ボクシングの練習生3名
金曜日は、超ライト
離れてスパ 受けと攻撃の稽古
笑顔で稽古
柔軟~ヨガ~カラテ~何とかダンス すべて楽しくやってます
結局22時終了でした
終了後は6名で ラーメン・餃子に唐揚げ、チャーハンetc・・・
K先生 ヨガの指導の後カラテも頑張ってます
高2のコウイチくん
アラ50 メタ〇解消
正拳突き、気合いぬいて(リラックス)
中段回し蹴り
ヨガの後はランニングマシーンで・・・
上段受けの稽古
中段受け、エアロビでは御座いません
good job 何をしても絵になってます
下段受け
ボクシングの練習生3名
金曜日は、超ライト
離れてスパ 受けと攻撃の稽古
笑顔で稽古
柔軟~ヨガ~カラテ~何とかダンス すべて楽しくやってます
結局22時終了でした
終了後は6名で ラーメン・餃子に唐揚げ、チャーハンetc・・・
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