2015年6月13日土曜日
2015.6
2015年6月8日月曜日
2015-6-6 (土） ボクシング＆キックの稽古
2015年6月1日月曜日
５－３０ 龍拳サーキット ６種×60秒×3周
みんな力抜くことなく全力でやり遂げました、終了時には床全体がびしょびしょに・・・
2015年5月29日金曜日
2015-5-21 5人で指導、ご協力有頂きました
二組に分かれて、こちらはC圓さんYMDさんNさんの指導です。
こっちはT晴くん、S川氏達に受け方の指導してくれてありがとね♪
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